Conquiste sua força praticando execícios
Adquira força e resistência realizando o treino de forma correta. Alimente-se bem, descanse o corpo após os exercícios e também pelo período certo durante as séries. Não se esqueça de ficar atento a execução dos movimentos e aos limites de seu corpo.
Você pode gostar
_(2).jpg)
.jpg)
_(2).jpg)
.jpg)
_(2).jpg)
.jpg)
.jpg)
_(2).jpg)